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Por estas razones es muy importante tener bajo vigilancia los niveles de P. A continuación se muestran una serie de consejos alimentarios en Dieta sin potasio pdf caso de que se tengan los niveles de fósforo aumentados en el organismo. Es necesario reducir el sodio de la dieta. No os vais a arrepentir. Muchas gracias Adriana y a Dieta sin potasio pdf el equipo de Alimmenta. Después de intentar de todo mi médico de Dieta sin potasio pdf, incluso otra dietista, una visita a una endocrina.

Y así ha sido. En una palabra: es eficaz. Tenía un problema que ni mi médico ni una visita a una endocrina ni mi anterior dietista habían Dieta sin potasio pdf ver. No paso hambre y disfruto de la comida igual que antes. Esto se traduce en que después de cuatro años de ir subiendo a cuatro-cinco kilos por año ya he bajado Dieta sin potasio pdf.

Y sé que voy a seguir bajando. Mi experiencia con Alimmenta ha sido y es inmejorable. Este es un cambio de por vida y por tanto definitivo y eso no conlleva que mi alimentación sea perfecta cada día sino que logre un equilibrio entre darle a mi cuerpo lo que necesita y disfrutar de salidas y pequeños caprichos sin culpabilidad.

Mis visitas las he realizado a través Dieta del ajo rapido Skype y eso me ha permitido mucha flexibilidad y comodidad. Todavía considero que tengo que seguir aprendiendo y sin duda lo seguiré haciendo con ellos. Los estadounidenses consumen en promedio alrededor de 3, mg de sodio al día. Sin embargo, las Guías alimentarias para los estadounidenses recomiendan limitar el consumo de sodio a menos de 2, mg al día.

Tener conocimientos sobre el sodio en los alimentos y explorar nuevas formas de preparar los alimentos puede ayudarle a alcanzar su meta sobre el sodio. Erytheia Zar. Natalia Quintero Mariño. Sebastian Llamas Vejar.

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Dietas hipocalóricas Los esquemas hipocalóricos deben de usarse con mucho cuidado, ya que pueden llevar al paciente a una mala perdiendo peso. Se utilizan las dietas hipocalóricas en pacientes con obesidad, para que el equilibrio energético sea negativo y de esta manera llegar al peso deseado. Sin embargo, a pacientes con patologías como el hipotiroidismo no controlado, dislipidemias y síndrome metabólico, este tipo de dietas también los puede beneficiar.

El fraccionamiento del plan de alimentación se recomienda que sea de 5 o 6 tomas para ayudar al paciente a sentirse satisfecho. Las técnicas culinarias recomendables son: asado, sofrito, escalfado, a la plancha, cocido, sancochado, al horno, y las que se deben de evitar son: fritos, capeado, empanizado, rostizado, rebozado, a la crema y al gratín.

La cantidad Dieta sin potasio pdf proteína que se le aporta al paciente depende del funcionamiento del hígado, los riñones y estado metabólico. Los alimentos que son buena fuente de proteína son: productos de origen animal, carne de cerdo, pollo, res, pescado, insectos, rana, Dieta sin potasio pdf, huevo, leche, quesos, yogurt, embutidos, productos de origen vegetal: frijoles, lentejas, garbanzo, habas, arroz, amaranto, trigo y derivados, avena.

Es importante señalar que una dieta alta en proteínas de origen animal puede incrementar los lípidos séricos, debido a que éstos son buena fuente de grasas saturadas, como el colesterol. Dieta hipoproteíca Una dieta baja en proteínas es aquella que brinda de 0. Dieta modificada en hidratos de carbono Los hidratos de carbono son la fuente principal de energía, sobre todo se encuentran en alimentos de origen vegetal como cereales, frutas, verduras y leguminosas; sin embargo, la leche y el Dieta sin potasio pdf también aportan una buena cantidad.

Sin embargo, Dieta sin potasio pdf pocos padecimientos que requieren un consumo bajo de este nutrimento, dentro de éstos se encuentra la enfermedad pulmonar obstructiva crónica EPOC. Para reducir la cantidad de hidratos de carbono simples se debe Adelgazar 50 kilos el consumo de hidratos de carbono complejos altos en fibra.

Dieta modificada en lípidos Los lípidos son la reserva energética del cuerpo por excelencia; sin embargo, tienen otras funciones, como ser estructura de tejidos y de algunas hormonas como las sexuales.

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Es posible que también se limiten los líquidos en los estadios avanzados de la enfermedad renal crónica. Adelgazar 5 kg: Adelgazar provocando vomitoria. Descubra todo lo que Scribd tiene para ofrecer, incluyendo libros y audiolibros de importantes editoriales.

Demetrio Sodi Pallares MD. Precursor de la dieta baja en sodio y rica en potasio, que inici desde Su Teraputica sigue las leyes naturales para mantener la polarizacin celular normal; evita la concentracin en el citosol del ion sodio; impide la acidosis intracelular; activa las sendas metablicas; mantiene los potenciales electroqumicos del potasio, magnesio, sodio, calcio y cloro; estimula las leyes naturales para una pronta, suave y efectiva curacin.

Tomado de Juan Diego Uribe Evita los tratamientos agresivos e invasivos. Eficaz en el control de padecimientos crnico- degenerativos. Previene el envejecimiento prematuro. Por esta razn, un esquema alimenticio balanceado debe comenzar a aplicarse a la vida diaria desde el mismo momento en que la persona Dieta sin potasio pdf iniciar un programa teraputico encaminado a manejar cualquier afeccin orgnica.

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De acuerdo con diversos trabajos recopilados por la institucin, se ha podido determinar que el Sodio contenido en la sal es un elemento cuyas concentraciones se aumentan significativamente en cualquier clula lesionada, ya sea que esta pertenezca al corazn, rin, cerebro o cualquier otro rgano del cuerpo. Adelgazar 15 kilos los niveles de Potasio y otros electrolitos disminuyen.

Teniendo estas y otras consideraciones, el equipo formado por el Departamento de Nutricin y la Unidad de Terapia integral de la Clnica Juan N. Corpas, tomando como base dietas que mundialmente han demostrado grandes ventajas para Dieta sin potasio pdf, estudiaron el esquema diettico que se presenta a continuacin, basado en nutrientes con muy baja concentracin de Sodio y altos niveles de Potasio, teniendo como punto de partida la Tabla de Alimentos Colombianos.

Para ayudar con el tratamiento de su afeccin es conveniente que modifique, en lo posible, su alimentacin diaria, disminuyendo la cantidad de Sodio consumido. La dieta no permite la adicin de sal de cocina, ni sal en la mesa, solamente incluye el Sodio contenido en los alimentos. Siga Dieta sin potasio pdf las siguientes indicaciones: 1. No se debe utilizar leche de larga duracin, excepto aquellas que vienen en envase Tetra-Packpuesto que el preservante Dieta sin potasio pdf es un compuesto rico en Sodio.

Puede cambiar: 1 vaso cc de leche por: vaso cc de Yogurt de fruta. Evite el consumo de: Mayor cantidad de leche de la indicada, productos comerciales preparados con leche; chocolate, Dieta sin potasio pdf condensada, helados, malteadas, batidos de leche, leche instantnea, sorbetes heladosqueso salado campesino, costeo, etc.

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Puede incluir una porcin mediana de una de las comidas y reemplazarla en la otra comida por Dieta sin potasio pdf porcin de leguminosa, o repartir la porcin en 2 trozos pequeos, uno con el almuerzo y otro con la comida.

Las carnes deben prepararse en forma sencilla, sin sal, sin salsas, y aliadas con los condimentos permitidos.

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Puede cambiar: gr. Si tiene o tuvo aterosclerosis No Evite el consumo de: Carnes gordas con ribete de grasacarnes procesadas o de salsamentara jamn, salchichn, salami, mortadela, gelatina, salchichas, chorizos, gnovas chorizo colombianocabanos salchicha Dieta sin potasio pdf de cerdocarnes enlatadas, sardinas, atn enlatado, pescado congelado, pescado salado, carnes ahumadas, etc. Evite el consumo de: Leguminosas enlatadas, man de Adelgazar 30 kilos, mantequilla de man.

FRUTAS Es indispensable aumentar la cantidad de fruta fresca en la dieta, procure incluir por lo menos 5 porciones de fruta al da. Estn permitidas todas las frutas, preferiblemente en porcin o en jugo, sin adicionar agua. Se puede preparar Salpicn o cctel de frutas frescas cuyo jugo debe ser de naranja u otra fruta, pero no agua. Tambin se pueden preparar dulces, jalea, compota, mermelada, o postres de Dieta sin potasio pdf caseros.

Evite el consumo de: Frutas enlatadas, jugos en paquete con adicin de Sodio como preservante leer la etiquetamermelada de presentacin comercial, frutas cristalizadas, uvas pasas. Pueden prepararse en ensaladas crudas o cocidas, condimentadas con jugo de limn o vinagre, sin agregar sal. Dieta sin potasio pdf

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Aderece con los condimentos permitidos. Evite el consumo de: Hortalizas o Verduras enlatadas, encurtidos, sopas de verduras en sobre o instantneas, acelgas, apio, espinaca, remolacha, aceitunas y alcaparras.

Evite el perdiendo peso de: Papas fritas de paquete, patacones y dems productos de paquete, Dieta sin potasio pdf precocidas o listas para frer, pur instantneo de papa.

CEREALES Alimentos como el arroz, avena, cebada, trigo, centeno, maz y sus derivados como las pastas, las harinas y los cuchucos pueden incluirse en la dieta en porciones normales, preparados sin sal.

Reemplazar el pan por arepa de maz asado o gordita de maz o tortilla de maz est permitido incluir 2 porciones de pan al da en un principio, para despus ir reduciendo su consumo y finalmente eliminar completamente las harinas de la dieta. Evite el consumo de: Cereales procesados o instantneos, cereales precocidos, cereales para el desayuno, todos los productos de panadera, bizcochera, pastelera y galletera, por su alto contenido de Sodio.

GRASAS Para la preparacin de las Dieta sin potasio pdf puede emplear aceite vegetal oliva, coco, Dieta sin potasio pdf o un poco de mantequilla de vaca. Puede incluir 1 alimento frito tres veces a la semana. Evite el consumo de: Margarina Vegetal con sal, mantequilla, grasa animal, tocino, crema de leche. Est prohibido el consumo de sal puede usar sustitos de sal en poca cantidad. Puede aderezar los alimentos con especias bajas en Sodio, tales como: Ajo Eneldo Dieta sin potasio pdf moscada Albahaca Limn Organo Ans Naranja Pimentn Azafrn Hinojo Paprika Cardamomo Jengibre Perejil Cebolla Jugo de ajo Romero Cilantro Laurel Tomatillo-aj Clavo Mejorana Dieta sin potasio pdf Comino Menta Vinagre Enebro Rbano Evite el consumo de: Cubos de carne o Dieta sin potasio pdf corrientes, consom instantneo, salsa de tomate, pasta de tomate, sal de apio, sal de ajo, levadura, polvo para hornear, extracto de carne, salsa de carne, mostaza, mayonesa, salsa de soya, salsa china, productos alimenticios que contengan aditivos de Sodio bicarbonato, carbonato, hidrxido, pectinato o glutamato de sodio.

Ver la etiqueta del producto. Ocasionalmente puede tomar whisky, vino rojo o brandy. Evite el consumo de: Refrescos gaseosos, tabletas y polvos efervescentes para la digestin, agua mineral, bebidas instantneas, jugos empacados Dieta sin potasio pdf pulpa de fruta con aditivo de Sodio, endulzantes artificiales con contenido de sacarina sdica, bebidas alcohlicas cerveza, licores aparte de los permitidos.

Cereal: 2 tortillas de maz sin sal. Nueves: Ensalada de fruta o salpicn natural. Almuerzo Fruta: Papaya, meln, mango frescos o en dulce 1 porcin Sopa: Sopa casera sin sal con cebolla y sin cilantro 1 plato Protena: Carne de res, pollo o pescado sin sal.

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Verdura: Ensalada de verdura Dieta sin potasio pdf sal, con vinagre. Comida Sopa: Sopa casera opcional Protena: Carne en bistec con tomillo o laurel, sin sal. Cereal: Arroz, pasta o mazorca. Bebida: Jugo de fruta. Puede endulzar las bebidas con miel de piloncillo melao Dieta sin potasio pdf panela. No diabticos Si no puede consumir gran cantidad de lquidos, suprima las sopas y consuma las frutas en porcin y no en jugo.

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Porcin normal: La que consume normalmente de manera individual el paciente. Porcin normal de verduras: Plato postrero. Dieta sin potasio pdf gratis durante 30 días. Comience la prueba gratis Cancele en cualquier momento. Dieta Rica en Potasio Baja en Sodio ejemplo. Cargado por Lorena Uribe. Información del documento hacer clic para expandir la información del documento Fecha en que Dieta sin potasio pdf cargado Oct 03, Compartir este documento Compartir o incrustar documentos Opciones para compartir Compartir en Facebook, abre una nueva ventana Facebook.

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